Pierre Garoff | Coach sportif Brest - Brest

Guillaume L.

Je suis venu voir Pierre, pour apprendre les bonnes bases des exercices de musculation avec mes besoins et également mieux comprendre la nutrition. Super feeling avec Pierre dès le début et très bon travail ensemble durant quelques mois 💪 On s'est croisés avec nos vacances et ses projets, mais ça m'a permis malgré tout d'accomplir mon objectif défini avec lui 😁
Il prend en compte les différents problèmes de santé qui peuvent être présent pour adapter les exercices.
Pierre reste toujours présent même hors coaching pour toujours me donner quelques conseils ou échanger 😊
Attention : Pierre aime rajouter des répétitions durant les exercices en douce .. il faut donc bien pour pas ce faire arnaquer 😝

Alexandre S.

Un grand merci !

J'ai pris contact avec Pierre à la fin de ma période de rééducation avec un kiné, suite à une fracture à une jambe.
Je voulais perdre du poids pour me sentir mieux dans mon corps, mais surtout, j'avais besoin de renforcer mes jambes pour éliminer les douleurs musculaires et préparer au mieux ma reprise du ski et la saison hivernale.
Pierre a su mettre en place un programme parfaitement adapté à mes objectifs : perte de poids, réduction du ventre et musculation des jambes.
J'ai trouvé dans le studio un véritable espace de bien-être où, pendant 2 heures par semaine, j'ai souffert, mais j'ai aussi beaucoup ri grâce à la personnalité attachante de Pierre.

1000 mercis, coach, pour m'avoir remis en forme et pour tous les bons moments passés au studio !

Alex

Leonie T.

Je recommande les yeux fermés. J’ai été suivi pendant 2 mois en ligne. Un programme sur mesure, de qualité. Les résultats sont là, au bout d’une semaine. Il faut de la rigueur mais Pierre est présent sans relâche pour nous encourager et faire en sorte qu’on devienne meilleur.
Merci à lui, merci pour cette nouvelle vie.

Coraline B.

Depuis de nombreuses années, je n'assumais plus mon corps. La prise de poids conséquente ne me permettait pas de vivre et de m'épanouir au quotidien. La confiance en moi disparaissait peu à peu.
La bienveillance de Pierre a été un réel atout qui a su stimuler ma motivation.
De semaine en semaine, il m'a aidé à me reconstruire. D'une part, les résultats m'encourageaient, d'autre part, Pierre a su me guider et m'apporter un énorme soutien.
Pierre est une personne qui se rend toujours disponible, à l’écoute de ses élèves. La passion pour son métier vous offre le meilleur coaching que vous puissiez avoir sans oublier la qualité des superbes machines qu’il met à la disposition de ses élèves dans son magnifique studio.
-17kg en 10 mois, je te remercie infiniment pour ma nouvelle vie.

NADIA M.

C’est la fin d’une année riche aux côtés de Pierre.
Avant toute chose, Pierre est une personne bienveillante, à l’écoute et disponible (et un peu rigolo j’avoue) ; des qualités qu’il sait appliquer dans ses coaching.
Plus personnellement, j’ai contacté Pierre en juillet 2023 alors que mon pronostic vital était engagé : à 30 kg et souffrant d’anorexie, c’était marche ou crève.
J’ai pris mon courage pour contacter Pierre et je l’ai embarqué avec moi dans ce défi: sortir de cette maladie dévastatrice.
1 an après, c’est +18 kg sur la balance mais surtout une putain de joie de vivre, une nouvelle passion pour la muscu, et plus aucun trouble alimentaire.
Il y a eu des moments de doute, mais Pierre a tjs su me tirer vers le haut et me redonner confiance. Il a su s’adapter à mon rythme, à mes peurs, à mes baisses de motivation et à mon sale caractère 🤪
Merci Pierre d’avoir croisé mon chemin, je sais tout ce que je te dois. ✨

Quentin F.

Merci Pierre pour ton professionnalisme, ton engagement et ton sérieux

Pendant 5 mois, Pierre a su me motiver à distance pour un coaching intensif pour une perte de poids et prise de masse. -13KG sur la balance, et un corps de nouveau en forme !

Je peux que vous le recommander, il réussi à changer des vies.

Un grand merci à toi

C

Pour une reprise du sport, le choix du coaching avec Pierre a été la meilleure décision ! Il est à l'écoute, s'adapte, vous motive pour atteindre vos objectifs, tout ça dans la bonne humeur et la bienveillance !
Et en 3 mois de coaching, les résultats sont là ! Ça m'a vraiment redonner les bonnes bases pour pouvoir continuer en salle.

Charlotte A.

Après plusieurs années sans pratique sportive, Pierre m’a accompagnée plusieurs mois.
C'était toujours un vrai plaisir de venir m’entraîner dans son studio pour plusieurs raisons :
- l’accompagnement personnalisé
- les machines diverses et variées choisies avec passion
- le fait de se dépasser à chaque séance et d’être en permanence encouragée
- le programme alimentaire adapté
- les bilans très complets
- la possibilité de venir avec mon chien
- la bonne humeur
Les résultats sont là physiquement et après chaque séance je me sentais reboostée ! J’ai gagné confiance en moi et pour cela je ne remercierai jamais assez Pierre.
Désormais je me sens capable de continuer la musculation en salle en toute sécurité.
Encore merci et excellente continuation 💪🏼
Sportivement,
Charlotte (et Oggy)