Anthony Mergoux - OptimCoach - coach sportif - suivis personnalisés - prise de muscle, perte de poids, performances. - Saint-Clair-de-la-Tour

Romain C.

Malgré mon expérience et mes années d'entraînement, j'ai décidé de faire appel à Anthony afin de m'accompagner dans mes projets de compétition et pour mes premiers pas sur les planches. Loin du coach instagramable à la mode et promouvant l'impossible et l'irréel sur les réseaux sociaux, Anthony est avant tout un mari et un père de famille avec plusieurs casquettes professionnelles.

Ainsi, il sait ce que c'est que de s'entraîner avec des contraintes tout en visant le meilleur possible, sans pour autant négliger les autres aspects de la vie personnelle et professionnelle.

Quel que soit votre niveau (débutant à avancé) et vos objectifs, je recommande fortement Anthony et sa vision saine et honnête de la pratique de la musculation.

Ensemble pour faire mieux que seul ! 😉

Manon R.

Anthony est le premier coach à qui je fais appel et je regrette pas du tout. Avant d’être un super coach, c'est une personne bienveillante qui est toujours à l’écoute et qui a su s’adapter à mes demandes et à ma condition physique. Il a une approche saine du sport, avec de vrais résultats sur le long terme ! Je recommande à 1000% Anthony!

Myriam S.

Anthony est un super coach ! Il a des méthodes variées et adaptées aux objectifs personnels, ce qui permet de voir des résultats tangibles tout en apprenant à renouer avec le corps.
C'est pas parce qu'il a de gros bras (et qui est champion de France de culturisme) qu'il ne peut pas "coacher et accompagner" les jeunes femmes qui souhaitent reconnecter le corps avec l'esprit. Sa patience, son écoute et sa bienveillance (en plus d'être drôle) font de lui un coach sportif exceptionnel.
Je recommande vivement son expertise et ses conseils. Anthony a transformé ma façon de m'entraîner. Merci Antho !

Maxime C.

Quel plaisir de rencontrer un passionné de culture physique avec une approche aussi saine ! Ses connaissances impressionnantes sont partagées avec générosité, toujours dans l’écoute et avec pour objectif de t’aider à concilier tes ambitions et ton mode de vie. Il ne se contente pas d’imposer une prétendue « vérité » ou de critiquer les autres, mais adopte une attitude constructive, toujours empreinte de cet optimisme propre à ceux qui voient le verre à moitié plein.

Son approche, qui allie préparation mentale et sportive, permet de se transformer à la fois physiquement et mentalement. Il y a des rencontres qui marquent plus que d’autres, et Anthony fait assurément partie de celles qui t’aident à devenir la meilleure version de toi-même.

Asso P.

Merci à coach Anthony qui sait faire de votre séance un plaisir de travailler en confiance. Il sait s’adapter à vos attentes. Il sait de quoi il parle, il vous montre, vous explique, vous assiste, et vous corrige. Il vous délivrera un vrai programme personnalisé, des vidéos YouTube pour maîtriser les mouvements, vous fournira un suivi de qualité, et vous prodiguera des conseils d’un très grand professionnel. Alors faites comme moi et profitez d’un vrai coaching pour progresser en toute sécurité. Et surtout je dis chapeau à ce grand champion.
Franck

Leo D.

Je me suis fait coaché par Anthony il y a de ca 2ans mais je n’ai pas été le plus sérieux.
Malgré tout, cela m’a apporté une experience dont je me suis servi et dont je me sers encore aujourd’hui pour me transformer (nourriture et entraînement) et je le recommande grandement.
Deux ans apres j’utilise encore des exercices et des méthodes qu’il m’a appris.
Merci Anthony et désolé d’avoir prit autant de temps à me réveiller.

-13kg en 4 mois.
Et ce n’est que le début 😈🤙🏼💪🏼

Mickaël N.

J'ai été coacher par Anthony suite à une fracture de vertèbre du à mon travail.

Il a été très à l'écoute et à bien tenu compte de ce problème pour le choix des exercices.

J'ai ainsi pu retonifier mon corps en toute sécurité et continuer mon travail physique.

Je recommande les yeux fermés.

Matthieu K.

Anthony est un coach toujours disponible et à l'écoute ! Le suivi est personnalisé semaine après semaine, et s'adapte en cas de besoin. La progression est en bonne route 🙂 je ne peux que le recommander.